แค่อีกเรืองหนึ่ง

เมื่อต้องอยู่ในภาวะของความขัดแย้ง อึดอัด และคับข้องใจ การที่จะผ่านพ้นช่วงเวลาแบบนั้นไปได้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถามว่า ณ เวลานี้แล้ว มันยากแค่ไหน ฉันก็ตอบได้ว่ามันไม่ยากเหมือนที่มันเคยยากอีกแล้ว เพราะอะไรน่ะหรือ คงเพราะภูมิคุ้มกันที่ถูกสร้างขึ้นมาจากการเรียนรู้ผ่านประสบการณ์และการทดลองแก้ไขปัญหาอย่างลองผิด-ลองถูก แต่ที่สำคัญสุดคือการเติบโตทางภาวะอารมณ์และปัญญาของตัวเราเอง

ชีวิตมนุษย์เราเต็มไปด้วยการถูกบุกรุกพี้นที่ส่วนตัวทั้งข้างนอกและข้างในตัวเราเอง รวมทั้งตัวเราเองที่จะโดยตั้งใจหรือไม่ตั้งใจไปบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวคนอื่น มันเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน ปกติ สามัญที่สุด เมื่อสำนึกได้ดังนั้นแล้วจึงเลิกที่จะนำเรื่องราวความขัดแย้งมาตีความ และขบคิดอีกต่อไปแต่เลือกที่จะแก้ปัญหาเหล่านั้นแค่สิ่งที่เกิดขึ้นตรงหน้าและจัดการมันตามความสัมพันธ์เชิงเหตุ-ผลเป็นหลัก ไม่ทำให้มันมากหรือน้อยเกินไปตามสภาพจริง

เมื่อพบว่าเราเริ่มจัดการกับภาวะเหล่านี้ได้ดีขึ้น ก็พอจะทำให้สติมากขึ้นด้วย ภาวะอารมณ์และความสดใหม่ของความคิดก็ดีขึ้น ไม่จมจ่อมและลุล่วงปัญหาที่เผชิญไปได้อย่างที่มันควรจะเป็น

มันไม่ยากอย่างที่เคยอีกต่อไป......