สองสามวันมานี้อยู่ๆก็ป่วยขึ้นมาซะงั้น เริ่มจากเจ็บคอ จากนั้นก็ปวดเมื่อยเนื้อตัว แล้วมารู้สึกตัวรุมๆ และก็เริ่มปวดหัว เป็นลำดับมา สงสัยว่าอากาศมันจะร้อนจัด เด๋วก็อยู่ในที่เย็น แล้วก็ออกไปเจออากาศร้อนด้านนอก รวมทั้งมีปัญหาเรื่องการนอนด้วยสัปดาห์ที่ผ่านมา นอนไม่ค่อยหลับ (รวมทั้งไม่อยากนอนด้วย) ทั้งหมดเลยผสมผเสกลายเป็นต้นเหตุที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ(ละมั้ง)
ด้วยเพราะไม่ค่อยเจ็บป่วย(ตามปกติ) เวลาเป็นอะไรขึ้นมา จึงรู้สึกได้เร็ว เห็นชัดว่าตัวเอง เจ็บ หรือ ปวด ตรงไหนบ้าง ดีหน่อยเมื่อไม่สบายก็เลยเหมือนถูกบังคับให้รู้สึกอยากนอนไปโดยปริยาย เลยได้หลับยาวๆ ช่วงกลางคืนต่อกันสองวัน วันนี้เลยรู้สึกว่าอาการไข้หายไป หัวสมองแจ่มใสขึ้น ยังเหลือแต่อาการเจ็บคอที่เป็นรำคาญอยู่ขณะนี้ พยายามไม่ดื่มน้ำเย็น (หรือดื่มให้น้อยที่สุด) และก็กินอาหารอ่อนๆ
เป็นการทบทวนความรู้สึกสองสามวันนี้เพื่อให้รู้ว่านี่เป็นสัญญาณเตือนของผลพวงที่มาจากการใช้ร่างกายมากไปล่ะนะ....
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น